Tohei Sensei calls Ki meditation "Ki no ishi ho" or "Ki method for strengthening the will-power". In meditation, the more we try to "do" something, to control, or to accomplish some result, the more we will fail. It is as if we have a large tub of water that is very agitated, with many small waves on the surface. This is very much like our mind. One would never think to calm the waves in the tub by trying to use the hands to hold the water in place. We would simply wait on the side until the waves calm down on their own. When we meditate, "will-power" is what is used to keep the hands out of the waves, and allow the inner self to wait patiently on the side while the waves of the mind gently, slowly begin to calm themselves down. In other words, meditation is a process that we "allow" to happen, not something that we "make" happen.     Ki-Aikido on Maui, Christopher Curtis Sensei

Tohei Sensei nennt Ki Meditation "Ki no ishi ho" oder "Ki Methode zur Stärkung der Willenskraft". Je mehr wir in der Meditation versuchen etwas zu "tun", zu kontrollieren, oder irgendein Resultat zu erzielen, desto mehr werden wir versagen. Es ist, als ob wir eine große Wanne mit sehr aufgewühltem Wasser haben, mit vielen kleinen Wellen auf der Oberfläche. Das ist unserem Geist sehr ähnlich. Man würde nie daran denken, die Wellen in der Wanne zu beruhigen, indem man versuchte, mit den Händen das Wasser an seinem Platz zu halten. Wir würden einfach warten, bis die Wellen sich von selbst beruhigen. Wenn wir meditieren, ist "Willenskraft" das, was verwendet wird, um die Hände aus dem Wasser zu halten, und es dem inneren Selbst erlaubt geduldig zu warten, während die Wellen des Geistes allmählich anfangen, sich zu beruhigen. Mit anderen Worten, Meditation ist ein Prozeß dem wir gestatten zu geschehen, nicht etwas dass wir geschehen "machen".     Ki-Aikido on Maui, Christopher Curtis Sensei

You maintain a posture of mastery.
You have a sense of freedom.
You create an atmosphere of harmony.
You are vividly aware of the spirit of life in all things.
Therefore, you can feel the movement of Ki in the Universe.

Du bewarst eine Haltung der Beherrschung
Du hast ein Gefühl der Freiheit
Du schaffst eine Atmosphäre der Harmonie
Der Geist des Lebens in allen Dingen ist dir sichtlich bewußt
Daher fühlst du die Bewegung des Ki im Universum